美乐家情绪梳理易亮芬笔记（美乐家商业模式及五张图如何引易亮芬）



1、美乐家情绪梳理易亮芬笔记

美乐家情绪梳理易亮芬笔记

一、情绪的本质

情绪是身体对环境变化的自然反应。

情绪都是有价值的，没有好坏之分。

情绪的表达方式受文化、社会规范和个人经历的影响。

二、情绪梳理工具

情绪日记：记录每天经历的情绪，包括触发因素、感受和应对方式。

情绪地图：绘制出不同情绪的联系，了解它们之间的转化过程。

情绪分级：给情绪标注强度等级，帮助识别和管理强烈的情绪。

三、情绪梳理方法

承认自己的情绪：不要压抑或逃避情绪，而是接受和理解它们。

寻找情绪的根源：探索引发情绪的触发因素，了解其背后的动机或信念。

调整应对方式：开发健康的情绪管理技巧，如正念、深呼吸或寻求支持。

自我对话：用积极和支持性的语言与自己对话，挑战消极的思想。

四、情绪梳理益处

提高情绪智商，更好地理解和管理情绪。

促进身心健康，减少压力和焦虑。

改善人际关系，与他人建立更深层的关系。

提高决策能力，避免情绪化决策。

五、练习建议

每天花时间进行情绪梳理。

与值得信赖的朋友或治疗师分享你的情绪。

参加情绪管理研讨会或课程。

练习正念冥想或瑜伽。

2、美乐家商业模式及五张图如何引易亮芬

美乐家商业模式及五张图引易亮芬

美乐家是一家集产品研发、生产、销售和服务于一体的家庭消费用品公司，其商业模式以直销为主，辅以电子商务。其核心优势在于：

1. 优质产品：美乐家提供一系列健康、环保的家庭必需品，包括营养补充剂、个人护理用品、家居清洁剂等。

2. 直销模式：通过直销人员建立分销网络，直接向消费者销售产品，省去中间环节，降低成本。

3. 五张图系统：美乐家独特的五张图系统，清晰展示了业务发展路径和收益模式，让新人易于上手。

五张图具体内容：

一张图：个人销售，通过零售商品获得收益。

二张图：团队销售，通过建立团队，获得团队业绩分红。

三张图：组织发展，培养新人建立自己的团队，获得组织业绩分红。

四张图：奖金晋升，随着团队业绩的增长，获得更高的奖金和晋升。

五张图：时间自由，达到一定业绩后，可以享受更多的时间自由和财务自由。

易亮芬女士便是通过美乐家的五张图系统，从一位家庭主妇成长为一位成功的企业家。她表示，五张图清晰明了，让她快速了解美乐家的商业模式，并制定了明确的发展目标。通过不懈的努力，她一步步实现了她的财务梦想和时间自由。

美乐家的五张图系统，不仅是业务发展指南，更是一种激励机制，让更多像易亮芬女士这样的人，通过努力和坚持，实现自己的创业梦想。

3、美乐家第三次经营会议笔记 易亮芬

4、美乐家情绪梳理易亮芬笔记怎么写

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现在时间是2024年4月25日20时54分4秒GKWgaegcV