艾多美酵素怎么吃（艾多美诺丽果汁的功效和作用）



1、艾多美酵素怎么吃

艾多美酵素食用指南

艾多美酵素是一种全食物酵素补充剂，由多种水果、蔬菜和益生菌制成。它富含酶，有助于促进消化，支持健康免疫系统，并改善整体健康状况。

食用方式：

每日服用 2-3 次。

每次 1-2 片。

餐前 30 分钟或餐后 1 小时食用。

注意事项：

艾多美酵素含有活菌，可能会造成轻微的腹胀或气体。如果出现此类症状，请减少用量。

如果您正在服用任何药物，请在食用艾多美酵素前咨询您的医生。

孕妇和哺乳期女性应避免食用艾多美酵素。

储存艾多美酵素时，请将其置于阴凉干燥处，避免阳光直射。

最佳食用时间：

艾多美酵素可以在任何时间食用，但餐前食用可以增强其消化酶的功效。

早上空腹食用可以帮助提神醒脑，为一天提供能量。

晚上餐后食用可以帮助改善消化和睡眠质量。

与其他补充剂搭配食用：

艾多美酵素可以与其他营养补充剂一起食用，例如益生菌和益生元。这些补充剂可以协同作用，提升消化健康和免疫功能。

请注意，本指南仅供参考，不应替代医生的建议。如果您有任何疑问或疑虑，请咨询您的医疗保健提供者。

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现在时间是2024年4月25日20时57分fz5d9