葆婴钙镁片怎么吃效果最好吃（葆婴钙镁维生素d咀嚼片作用与功效）



1、葆婴钙镁片怎么吃效果最好吃

葆婴钙镁片食用指南

一、最佳食用时间

早饭后或午饭后服用，此时肠胃环境最有利于吸收钙镁。

睡前服用也不错，有利于夜间骨骼对钙镁的补充。

二、每日剂量

成人：每日1-2片，具体需根据自身情况和医生建议调整。

儿童：按医生指导服用。

三、食用禁忌

肾功能不全者应谨慎服用，以免加重肾脏负担。

高钙血症、高尿钙症患者应避免服用。

四、促进吸收的小妙招

搭配富含维生素D的食物或补充剂，有利于提高钙吸收率。

避免同时服用抗酸剂或含铁、锌等矿物质的药物，以免影响钙镁的吸收。

多晒太阳，促进维生素D的合成，增强钙吸收。

五、温馨提示

葆婴钙镁片为非处方药，需严格按照说明书服用。

服用期间应多喝水，促进钙镁溶解和排泄。

若服用后出现胃肠不适等症状，应立即停止服用并咨询医生。

孕妇和哺乳期妇女服用前应咨询医生。

2、葆婴钙镁维生素d咀嚼片作用与功效

3、葆婴钙镁片怎么吃效果最好吃呢

4、葆婴钙力镁片的功效和作用

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现在时间是2024年4月25日20时57分50秒WP3Z9