美乐家蛋白粉热量（美乐家蛋白粉的功效与作用）



1、美乐家蛋白粉热量

美乐家蛋白粉热量

美乐家蛋白粉是蛋白质的优质来源，但它也含有热量。一份 28 克的蛋白质粉大约含有 120 卡路里。

热量的主要来源是蛋白质本身。每克蛋白质含有大约 4 卡路里。美乐家蛋白粉一份 28 克含有大约 21 克蛋白质，提供 84 卡路里热量。

蛋白质粉中热量的另一个来源是碳水化合物。美乐家蛋白粉一份 28 克含有大约 3 克碳水化合物，提供大约 12 卡路里热量。

美乐家蛋白粉还含有少量脂肪，约为 1 克。每克脂肪含有大约 9 卡路里，因此一份美乐家蛋白粉中含有大约 9 卡路里来自脂肪。

总体而言，一份 28 克的美乐家蛋白粉大约含有 120 卡路里。这些热量主要来自蛋白质，其次是碳水化合物和脂肪。

如果您正在考虑将美乐家蛋白粉添加到您的饮食中，重要的是要考虑它所含有的热量。如果您试图减肥或保持体重，您可能需要限制蛋白质粉的摄入量或选择热量更低的蛋白质粉替代品。

2、美乐家蛋白粉的功效与作用

美乐家蛋白粉的功效与作用

美乐家蛋白粉是一种高质量的植物性蛋白质补充剂，其主要成分为豌豆蛋白、糙米蛋白和大豆蛋白。它富含多种必需氨基酸，并具有以下功效和作用：

1. 促进肌肉生长和修复

蛋白质是肌肉组织的重要组成部分。补充蛋白粉可以帮助增加蛋白质摄入量，为肌肉生长和修复提供充足的原料。

2. 提升饱腹感，控制食欲

蛋白质具有很强的饱腹感，可以帮助延缓胃部排空，从而控制食欲。这对减肥和维持健康体重很有帮助。

3. 支持免疫系统

蛋白质是免疫球蛋白和抗体的基础，而抗体是抵抗感染的关键。补充蛋白粉可以帮助支持免疫系统，减少生病的风险。

4. 改善骨骼健康

蛋白质与钙协同作用，可以帮助维持骨骼强度和密度，降低骨质疏松症的风险。

5. 提高能量水平

蛋白质可以提供缓慢释放的能量，帮助维持全天的能量水平，不会出现暴涨暴跌的情况。

6. 促进皮肤和头发健康

蛋白质是胶原蛋白和角蛋白的重要成分，胶原蛋白对皮肤的紧致度和弹性至关重要，而角蛋白则构成头发和指甲。补充蛋白粉可以帮助改善皮肤和头发的健康。

需要注意的是，补充蛋白粉并非适合所有人。如果您有肾脏或肝脏疾病，或者对大豆过敏，则应在食用前咨询医疗专业人士。过量摄入蛋白质也会对健康产生负面影响。因此，遵循推荐的剂量并根据个人需求进行调整非常重要。

美乐家蛋白粉是一种优质的植物性蛋白质补充剂，具有广泛的功效和作用。它可以帮助促进肌肉生长、提升饱腹感、支持免疫系统、改善骨骼健康、提高能量水平以及促进皮肤和头发健康。在合理摄入的情况下，美乐家蛋白粉可以为您的健康和健身目标提供有力支持。

3、美乐家营养蛋白粉多少钱

美乐家营养蛋白粉价格根据口味和规格有所不同。目前（2023 年 3 月），各款营养蛋白粉的中国大陆地区官方零售价如下：

口味 | 规格 | 价格（RMB）

---|---|---

香草味 | 680 克 | 336 元

巧克力味 | 680 克 | 336 元

草莓味 | 680 克 | 336 元

无糖香草味 | 680 克 | 336 元

无糖巧克力味 | 680 克 | 336 元

特惠装

美乐家还提供特惠装，包含多盒营养蛋白粉，以更实惠的价格购买。特惠装的价格根据不同规格和口味而异，通常会比单盒购买更划算。具体特惠装价格请咨询美乐家经销商或官方网站。

购买渠道

美乐家营养蛋白粉可以通过以下渠道购买：

美乐家经销商

美乐家官方网站

美乐家实体店

请注意，以上价格仅供参考，实际价格可能因市场波动或其他因素而有所调整。建议直接咨询美乐家官方渠道或经销商以获取最新价格信息。

4、美乐家蛋白粉热量高不高

---

现在时间是2024年4月25日20时55分7秒LKh9CoRlDc