安利蛋白粉营养成分表100g（安利蛋白粉的配料和营养表）
- 作者: 朱宁希
- 来源: 投稿
- 2024-08-23
1、安利蛋白粉营养成分表100g
安利蛋白粉营养成分表（每 100 克）
能量： 370 千卡
蛋白质： 80 克
碳水化合物： 4 克
其中糖：0 克
脂肪： 5 克
其中饱和脂肪：0.5 克
其中反式脂肪：0 克
其他营养成分：
维生素和矿物质：
维生素 A：0 微克
维生素 C：0 毫克
维生素 D：0 微克
维生素 E：1 毫克
钙：120 毫克
铁：2 毫克
钠：50 毫克
钾：200 毫克
氨基酸：
必需氨基酸：50 克
非必需氨基酸：30 克
成分：
大豆蛋白分离物
乳清蛋白浓缩物
酪蛋白
甜味剂
乳化剂
香精
注意事项：
本产品含大豆成分。
建议每日摄入不超过 3 勺（约 30 克）。
孕妇、哺乳期妇女或患有健康问题者在食用前应咨询医生。
2、安利蛋白粉的配料和营养表
蛋白质粉作为健身和健康领域的热门补充剂，其配料和营养表至关重要，它不仅影响功效，还关系到消费者的健康和安全。
配料：
优质蛋白质粉的主要配料通常有以下几种：
乳清蛋白：从牛奶中提取，含有丰富的氨基酸，生物利用率高。
酪蛋白：也是从牛奶中提取的，消化速度较慢，能提供持久性的蛋白质供应。
鸡蛋蛋白：全蛋中蛋白质的浓缩物，含有多种维生素和矿物质。
大豆蛋白：从大豆中提取，富含异黄酮，具有抗氧化和降低胆固醇的功效。
豌豆蛋白：植物性蛋白质来源，不含麸质和乳糖，适合素食者和乳糖不耐受者。
营养表：
蛋白质粉的营养表应标明以下关键信息：
蛋白质含量：通常以每份克数为单位，显示蛋白质粉的蛋白质含量。
热量：每份蛋白质粉提供的热量，以卡路里为单位。
脂肪含量：通常以克数为单位，表示蛋白质粉中脂肪的含量。
碳水化合物含量：通常以克数为单位，表示蛋白质粉中碳水化合物的含量。
微量营养素：一些蛋白质粉可能会添加维生素和矿物质，如维生素C、钙和铁。
选择要点：
选择蛋白质粉时，应注意以下几点：
查看配料表，确保主要配料是高质量的蛋白质来源。
根据自己的饮食偏好和健身目标选择蛋白质类型。
仔细阅读营养表，关注蛋白质含量和热量。
选择信誉良好的品牌，并确保产品经过第三方认证，如NSF或Informed-Choice。
在使用前咨询医生，了解是否有任何潜在的健康问题。
3、安利蛋白粉的成分是什么
安利蛋白粉的成分
安利蛋白粉的主要成分包括：
蛋白质： 大豆分离蛋白、浓缩乳清蛋白、酪蛋白酸钙和大豆分离蛋白。
碳水化合物： 麦芽糊精、果糖和蔗糖。
脂肪： 大豆油和葵花籽油。
维生素和矿物质： 维生素 A、C、D、E、B1、B2、B3、B5、B6、B12、叶酸、铁、钙、钾和镁。
其他成分： 乳化剂（磷脂酰胆碱）、甜味剂（三氯蔗糖和糖精钠）、香料和色素。
蛋白质
安利蛋白粉中的蛋白质来自大豆和乳清。大豆蛋白是一种植物性蛋白质，富含赖氨酸和谷氨酸。浓缩乳清蛋白和酪蛋白酸钙是两种乳制品蛋白，富含必需氨基酸。
碳水化合物
麦芽糊精是一种复杂碳水化合物，可以缓慢释放能量。果糖和蔗糖是简单碳水化合物，可以快速提供能量。
脂肪
安利蛋白粉中的脂肪来自大豆油和葵花籽油。这些脂肪是必需脂肪酸的来源，有助于激素生成和细胞功能。
维生素和矿物质
安利蛋白粉中添加了各种维生素和矿物质，以支持整体健康和健康。
值得注意的是，安利蛋白粉中的成分比例可能因风味和包装大小而异。在消费之前仔细阅读营养标签非常重要。
4、安利蛋白粉的营养成分表
安利纽崔莱蛋白粉营养成分表
每份（1匙）含：
蛋白质： 18 克（来自大豆、豌豆和米）
碳水化合物： 9 克（包括糖：1 克）
脂肪： 1 克（饱和脂肪：0 克）
纤维： 3 克
卡路里： 140
维生素和矿物质：
维生素 C：10 毫克（15% DV）
维生素 E：10 IU（50% DV）
维生素 B6：1 毫克（50% DV）
钙：150 毫克（15% DV）
铁：2 毫克（10% DV）
其他成分：
天然香料
草药浓缩物（洋甘菊、姜）
乳脂酸钙
适宜人群：
需要额外蛋白质补充者
素食者和纯素食者
运动员和健身爱好者
正在减肥的人（作为餐点替代品）
使用建议：
将 1 匙蛋白粉与 240 毫升水或其他液体混合。
每天最多食用 2 份。
注意事项：
对于某些人来说，大豆蛋白可能会引起过敏反应。
如果您有肾脏或肝脏疾病，请在使用前咨询您的医生。
本产品不含麸质和乳制品。
现在时间是2024年4月25日20时41分56秒fEaA0Fl
