春芝堂食用菌用量表（春芝堂食用菌的功效和作用）



1、春芝堂食用菌用量表

春芝堂食用菌用量表

春芝堂食用菌是一种营养丰富的天然食材，在日常饮食中适量食用，可以补充人体所需的各种营养元素。为了保证食用菌的健康和功效，春芝堂特制订食用菌用量表，供消费者参考。

食用菌种类|建议用量

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香菇|成人：50-100克/天，儿童：25-50克/天

木耳|成人：20-50克/天，儿童：10-25克/天

金针菇|成人：50-100克/天，儿童：25-50克/天

猴头菇|成人：20-50克/天，儿童：10-25克/天

杏鲍菇|成人：50-100克/天，儿童：25-50克/天

食用注意事项

1. 食用菌应清洗干净后再食用。

2. 食用菌不易煮熟，建议食用前先焯水或爆炒。

3. 食用菌不宜生吃，以免引起消化不良。

4. 食用菌容易变质，应尽快食用，未食用完的应冷藏保存。

适用人群

春芝堂食用菌适用于各种人群食用，特别是以下人群建议适量食用：

免疫力低下者

消化不良者

心血管疾病患者

糖尿病患者

减肥人群

温馨提示

食用菌虽营养丰富，但也不宜过量食用，否则可能会引起消化不良或其他不适症状。具体用量请根据个人体质和自身需求调整。

2、春芝堂食用菌的功效和作用

春芝堂食用菌，又名灵芝孢子粉，是一种具有多种保健功效的珍贵中药材。其主要成分为灵芝多糖、三萜类化合物、腺苷等活性成分。

免疫调节作用：灵芝孢子粉中的灵芝多糖具有增强机体免疫力的作用，能促进免疫细胞增殖和分化，提高抗病能力。

抗氧化作用：灵芝孢子粉中的三萜类化合物和腺苷具有较强的抗氧化活性，能清除体内自由基，保护细胞免受氧化损伤。

抗肿瘤作用：一些研究表明，灵芝孢子粉中的活性成分具有抗肿瘤作用。它能抑制肿瘤细胞生长，促进癌细胞凋亡，减缓肿瘤发展。

保肝护肝作用：灵芝孢子粉中的腺苷具有保护肝脏的作用，能修复受损肝细胞，降低肝炎病毒感染风险，促进肝功能恢复。

预防心血管疾病作用：灵芝孢子粉中的灵芝多糖和三萜类化合物具有降血脂、降血压的作用，能有效预防心血管疾病。

春芝堂食用菌还具有其他多种功效，如：

改善睡眠质量

缓解疲劳

延缓衰老

美容养颜

需要强调的是，虽然春芝堂食用菌具有多种功效，但其具体作用因人而异。建议在食用前咨询专业医师，根据个人体质和健康状况来合理使用。

3、春芝堂食用菌多少钱一瓶

春芝堂食用菌是集营养价值和保健功效于一体的滋补佳品。作为国内知名食用菌品牌，春芝堂始终坚持选用优质原料与科学工艺，为消费者带来健康美味的食用菌产品。

春芝堂食用菌的种类丰富多样，有香菇、平菇、木耳等，价格因品种和规格的不同而有所差异。以其经典产品香菇为例，不同规格的香菇售价也不尽相同。

通常情况下，以下为春芝堂食用菌各类产品的参考价格：

春芝堂香菇80g瓶装：约25元

春芝堂香菇150g瓶装：约45元

春芝堂香菇300g瓶装：约75元

春芝堂平菇80g瓶装：约20元

春芝堂平菇150g瓶装：约35元

春芝堂平菇300g瓶装：约65元

春芝堂木耳80g瓶装：约18元

春芝堂木耳150g瓶装：约30元

春芝堂木耳300g瓶装：约55元

上述价格仅供参考，具体价格可能因地区、经销商等因素而有所变动。想要了解更为准确的实时价格信息，建议咨询当地经销商或官方旗舰店。

值得一提的是，春芝堂食用菌不仅品质优良，而且包装精致，方便携带和储存。春芝堂还提供贴心的售后服务，保障消费者购买无忧。

4、春芝堂食用菌用量表图片

春芝堂食用菌用量表图片

香菇

成人：每日 5-10 克

儿童：每日 2-5 克

木耳

成人：每日 5-10 克

儿童：每日 2-5 克

平菇

成人：每日 5-10 克

儿童：每日 2-5 克

金针菇

成人：每日 5-10 克

儿童：每日 2-5 克

杏鲍菇

成人：每日 5-10 克

儿童：每日 2-5 克

香蒲茹

成人：每日 5-10 克

儿童：每日 2-5 克

注意事项

食用量仅供参考，具体用量应根据个人体质、健康状况等因素进行调整。

食用前应将食用菌彻底清洗干净。

对食用菌过敏者慎食。

孕妇和哺乳期女性应咨询医生后再食用。

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现在时间是2024年4月25日20时50分15秒ZH896