春芝堂食用菌用量表(春芝堂食用菌的功效和作用)
- 作者: 郭沫雅
- 来源: 投稿
- 2024-07-11
1、春芝堂食用菌用量表
春芝堂食用菌用量表
春芝堂食用菌是一种营养丰富的天然食材,在日常饮食中适量食用,可以补充人体所需的各种营养元素。为了保证食用菌的健康和功效,春芝堂特制订食用菌用量表,供消费者参考。
食用菌种类|建议用量
---|---|
香菇|成人:50-100克/天,儿童:25-50克/天
木耳|成人:20-50克/天,儿童:10-25克/天
金针菇|成人:50-100克/天,儿童:25-50克/天
猴头菇|成人:20-50克/天,儿童:10-25克/天
杏鲍菇|成人:50-100克/天,儿童:25-50克/天
食用注意事项
1. 食用菌应清洗干净后再食用。
2. 食用菌不易煮熟,建议食用前先焯水或爆炒。
3. 食用菌不宜生吃,以免引起消化不良。
4. 食用菌容易变质,应尽快食用,未食用完的应冷藏保存。
适用人群
春芝堂食用菌适用于各种人群食用,特别是以下人群建议适量食用:
免疫力低下者
消化不良者
心血管疾病患者
糖尿病患者
减肥人群
温馨提示
食用菌虽营养丰富,但也不宜过量食用,否则可能会引起消化不良或其他不适症状。具体用量请根据个人体质和自身需求调整。
2、春芝堂食用菌的功效和作用
春芝堂食用菌,又名灵芝孢子粉,是一种具有多种保健功效的珍贵中药材。其主要成分为灵芝多糖、三萜类化合物、腺苷等活性成分。
免疫调节作用:灵芝孢子粉中的灵芝多糖具有增强机体免疫力的作用,能促进免疫细胞增殖和分化,提高抗病能力。
抗氧化作用:灵芝孢子粉中的三萜类化合物和腺苷具有较强的抗氧化活性,能清除体内自由基,保护细胞免受氧化损伤。
抗肿瘤作用:一些研究表明,灵芝孢子粉中的活性成分具有抗肿瘤作用。它能抑制肿瘤细胞生长,促进癌细胞凋亡,减缓肿瘤发展。
保肝护肝作用:灵芝孢子粉中的腺苷具有保护肝脏的作用,能修复受损肝细胞,降低肝炎病毒感染风险,促进肝功能恢复。
预防心血管疾病作用:灵芝孢子粉中的灵芝多糖和三萜类化合物具有降血脂、降血压的作用,能有效预防心血管疾病。
春芝堂食用菌还具有其他多种功效,如:
改善睡眠质量
缓解疲劳
延缓衰老
美容养颜
需要强调的是,虽然春芝堂食用菌具有多种功效,但其具体作用因人而异。建议在食用前咨询专业医师,根据个人体质和健康状况来合理使用。
3、春芝堂食用菌多少钱一瓶
春芝堂食用菌是集营养价值和保健功效于一体的滋补佳品。作为国内知名食用菌品牌,春芝堂始终坚持选用优质原料与科学工艺,为消费者带来健康美味的食用菌产品。
春芝堂食用菌的种类丰富多样,有香菇、平菇、木耳等,价格因品种和规格的不同而有所差异。以其经典产品香菇为例,不同规格的香菇售价也不尽相同。
通常情况下,以下为春芝堂食用菌各类产品的参考价格:
春芝堂香菇80g瓶装:约25元
春芝堂香菇150g瓶装:约45元
春芝堂香菇300g瓶装:约75元
春芝堂平菇80g瓶装:约20元
春芝堂平菇150g瓶装:约35元
春芝堂平菇300g瓶装:约65元
春芝堂木耳80g瓶装:约18元
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春芝堂木耳150g瓶装:约30元
春芝堂木耳300g瓶装:约55元
上述价格仅供参考,具体价格可能因地区、经销商等因素而有所变动。想要了解更为准确的实时价格信息,建议咨询当地经销商或官方旗舰店。
值得一提的是,春芝堂食用菌不仅品质优良,而且包装精致,方便携带和储存。春芝堂还提供贴心的售后服务,保障消费者购买无忧。
4、春芝堂食用菌用量表图片
春芝堂食用菌用量表图片
香菇
成人:每日 5-10 克
儿童:每日 2-5 克
木耳
成人:每日 5-10 克
儿童:每日 2-5 克
平菇
成人:每日 5-10 克
儿童:每日 2-5 克
金针菇
成人:每日 5-10 克
儿童:每日 2-5 克
杏鲍菇
成人:每日 5-10 克
儿童:每日 2-5 克
香蒲茹
成人:每日 5-10 克
儿童:每日 2-5 克
注意事项
食用量仅供参考,具体用量应根据个人体质、健康状况等因素进行调整。
食用前应将食用菌彻底清洗干净。
对食用菌过敏者慎食。
孕妇和哺乳期女性应咨询医生后再食用。
现在时间是2024年4月25日20时50分15秒ZH896