美乐家乳清蛋白粉的配料表（美乐家乳清蛋白粉的配料表是什么）



1、美乐家乳清蛋白粉的配料表

2、美乐家乳清蛋白粉的配料表是什么

美乐家乳清蛋白粉的配料表如下：

主要成分：

乳清蛋白浓缩物

其他成分：

天然香料

甜菊糖

柠檬酸

乳酸

盐

大豆卵磷脂（充当乳化剂）

不包含的成分：

糖

人工甜味剂

人工色素

防腐剂

营养成分（每份，约 30 克）：

热量：120 千卡

蛋白质：25 克

碳水化合物：2 克（含糖 1 克）

脂肪：1.5 克

钙：10% 日常推荐摄入量

维生素 D：10% 日常推荐摄入量

注意事项：

本产品含大豆。

孕期或哺乳期女性在使用前请咨询医师。

对乳制品过敏者不适合使用。

3、美乐家乳清蛋白的作用及功能

美乐家乳清蛋白是一种优质蛋白质补充剂，萃取自牛奶分离过程中所得的乳清，具有多种功效和作用。

1. 肌肉增长和恢复

乳清蛋白富含必需氨基酸，尤其是支链氨基酸 (BCAA)。这些氨基酸对于肌肉生长和修复至关重要，有助于促进肌肉合成和减少肌肉分解。

2. 体重管理

乳清蛋白具有极高的饱腹感，能帮助人们减少饥饿感和热量摄入。它还能促进新陈代谢，帮助燃烧更多的卡路里。

3. 免疫系统增强

乳清蛋白含有免疫球蛋白和其他免疫活性肽，有助于增强免疫系统，提高身体抵抗力。

4. 骨骼健康

乳清蛋白富含钙和磷，这两种矿物质对于骨骼健康至关重要。它有助于增加骨密度，预防骨质疏松。

5. 心血管健康

乳清蛋白含有乳铁蛋白和其他抗氧化剂，有助于降低胆固醇水平，保护心脏。

6. 抗氧化作用

乳清蛋白含有谷胱甘肽和其他抗氧化剂，有助于保护身体免受自由基的损伤。自由基是会破坏细胞和组织的分子。

美乐家乳清蛋白是一种营养丰富的补充剂，具有多种功效和作用。它有助于肌肉增长和恢复、体重管理、增强免疫系统、改善骨骼健康、保护心脏，并具有抗氧化作用。

4、美乐家乳清蛋白适合哪些人吃

美乐家乳清蛋白适合以下人群食用：

健身人士

乳清蛋白是优质蛋白质来源，可帮助肌肉生长和修复。健身者需要额外的蛋白质来支持训练和恢复。

想要补充蛋白质的人

某些人可能因饮食限制或消化问题而难以从饮食中获取足够的蛋白质。乳清蛋白为他们提供了一种方便的方式来补充蛋白质摄入。

老年人

随着年龄的增长，肌肉质量流失。乳清蛋白可帮助老年人保持肌肉质量，减少肌少症的风险。

减肥者

乳清蛋白有很高的饱腹感，可以减少饥饿感和暴饮暴食。它还可以帮助维持肌肉质量，从而在减肥的同时防止肌肉流失。

肠易激综合征患者

乳清蛋白被认为容易消化，肠易激综合征患者可以耐受。它不含乳糖，因此适合乳糖不耐受的人。

素食者和纯素食者

对于无法从动物性食物中获取蛋白质的人来说，乳清蛋白是一种从植物来源获取优质蛋白质的便捷方式。

需要注意的是，对乳制品过敏或不耐受的人不适合食用乳清蛋白。如果您有其他健康问题或正在服用任何药物，在食用乳清蛋白之前请咨询医疗专业人士。

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现在时间是2024年4月25日20时53分20秒1mE6ISE1