纽崔莱b族维生素的作用（纽崔莱维生素b族的作用及功能及副作用）



1、纽崔莱b族维生素的作用

纽崔莱 B 族维生素的作用

B 族维生素是一组水溶性维生素，对身体的许多功能至关重要。纽崔莱 B 族维生素为身体提供了这些必需的营养素，支持其整体健康和活力。

能量代谢

B 族维生素在能量代谢中发挥着关键作用。维生素 B1（硫胺素）参与将食物转化为能量。维生素 B2（核黄素）和维生素 B3（烟酸）有助于分解碳水化合物、脂肪和蛋白质。

神经系统功能

B 族维生素对于神经系统健康至关重要。维生素 B12（钴胺素）有助于形成红细胞并维持神经元的健康。维生素 B6（吡哆醇）参与神经递质的合成，这些神经递质在脑部功能中起着至关重要的作用。

免疫系统支持

B 族维生素对免疫系统的功能至关重要。维生素 B9（叶酸）和维生素 B12 在 DNA 和 RNA 合成中发挥作用，这对于免疫细胞的复制和分化至关重要。维生素 B5（泛酸）参与抗体生产，有助于身体对抗感染。

皮肤、头发和指甲健康

B 族维生素对于皮肤、头发和指甲的健康至关重要。维生素 B2（核黄素）有助于保持皮肤和粘膜的健康。维生素 B7（生物素）参与角蛋白的形成，这是头发、指甲和皮肤中的主要蛋白质。维生素 B5（泛酸）有助于伤口愈合和减少炎症。

其他健康益处

B 族维生素还与一系列其他健康益处有关，包括：

降低心血管疾病风险

改善认知功能

减缓衰老

增强运动表现

通过服用纽崔莱 B 族维生素，您可以确保身体获得这些必需的营养素，从而支持整体健康、活力和幸福。

2、纽崔莱维生素b族的作用及功能及副作用

纽崔莱维生素 B 族的作用、功效和副作用

作用和功效

纽崔莱维生素 B 族是一种重要的营养素复合物，包含八种水溶性 B 族维生素，包括：硫胺素（B1）、核黄素（B2）、烟酸（B3）、泛酸（B5）、维生素 B6、生物素（H）、叶酸（B9）和维生素 B12。这些维生素在人体内发挥着至关重要的作用：

能量代谢：参与能量生产，将食物中的碳水化合物、脂肪和蛋白质转化为能量。

免疫功能：支持免疫系统的健康，帮助抵御感染。

神经健康：维护神经系统的健康，促进脑功能和认知能力。

皮肤健康：促进皮肤健康，减少痤疮和皮疹等皮肤问题。

红细胞生成：协助红细胞的生成，防止贫血。

副作用

与其他维生素相比，纽崔莱维生素 B 族相对安全，但过量摄入可能会导致一些副作用：

恶心和腹泻：过量摄入可能会引起恶心和腹泻，尤其是维生素 B6。

皮肤潮红：过量摄入烟酸（维生素 B3）可能会导致皮肤潮红、灼烧感和发痒。

肝脏损伤：长期过量摄入维生素 B12 可能会增加肝脏损伤的风险，尤其是在有肝病的情况下。

建议摄入量

纽崔莱维生素 B 族建议的每日摄入量因年龄、性别和健康状况而异。一般建议成人每天摄入：

硫胺素（B1）：1.2-1.5 毫克

核黄素（B2）：1.3-1.7 毫克

烟酸（B3）：16-20 毫克

泛酸（B5）：5-10 毫克

维生素 B6：1.3-2.0 毫克

生物素（H）：30-100 微克

叶酸（B9）：400-800 微克

维生素 B12：2.4-2.8 微克

纽崔莱维生素 B 族是一种有益的营养素复合物，参与人体许多重要的过程。虽然相对安全，但过量摄入可能会产生副作用。通过均衡饮食，或在医疗保健从业者的指导下补充，可以获得足够的维生素 B 族。

3、纽崔莱b族维生素的作用及功能

纽崔莱 B 族维生素的作用及功能

B 族维生素是一组在人体重要代谢过程中发挥关键作用的水溶性维生素，包括硫胺素（维生素 B1）、核黄素（维生素 B2）、烟酸（维生素 B3）、泛酸（维生素 B5）、生物素（维生素 B7）和叶酸（维生素 B9）。

硫胺素（维生素 B1）

参与碳水化合物的代谢，产生能量

维持神经系统和心脏健康

预防脚气病

核黄素（维生素 B2）

参与能量代谢和红细胞形成

保护皮肤和眼睛健康

预防唇炎和口角炎

烟酸（维生素 B3）

参与碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢

维持神经系统和消化系统健康

预防癞皮病（糙皮病）

泛酸（维生素 B5）

参与激素、胆固醇和神经递质的合成

保护皮肤和头发健康

预防疲劳和肌肉无力

生物素（维生素 B7）

参与脂肪酸、氨基酸和核酸的代谢

强化指甲和头发

预防皮炎和脱发

叶酸（维生素 B9）

参与红细胞的形成和 DNA 合成

对孕妇尤为重要，可预防胎儿神经管缺陷

预防巨幼红细胞性贫血

其他作用

促进免疫系统健康

调节情绪和睡眠

减轻疲劳和压力

由于 B 族维生素是水溶性的，不会储存在体内，因此需要定期补充。纽崔莱 B 族维生素补充剂提供多种 B 族维生素，有助于满足人体的营养需求。

4、纽崔莱b族维生素多少钱一瓶

纽崔莱 B 族维生素价格

纽崔莱 B 族维生素是一款由安利公司生产的复合维生素补充剂。其主要成分是八种 B 族维生素，包括硫胺素、核黄素、烟酸、泛酸、维生素 B6、生物素、叶酸和维生素 B12。

纽崔莱 B 族维生素的售价因包装大小和购买渠道而异。以下是在中国市场的常见价格范围：

60 粒装：100-120 元人民币

120 粒装：180-220 元人民币

250 粒装：300-350 元人民币

建议消费者在购买前比较不同渠道的价格，以获得最优惠的交易。可以考虑通过安利直销商、安利官方网站或在线零售商购买。

购买注意事项

选择信誉良好的卖家，以确保产品的真伪。

注意产品的生产日期和保质期。

根据自己的身体状况和医疗需求咨询医生后再服用。

孕妇、哺乳期妇女和儿童在服用前应咨询医生。

遵循产品说明并避免过量服用。

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现在时间是2024年4月25日20时52分6秒g2V1aY