纽崔莱钙镁片含量（安利的钙镁维生素D片有什么作用）



1、纽崔莱钙镁片含量

纽崔莱钙镁片的钙镁含量：

纽崔莱钙镁片是一种膳食补充剂，含有钙和镁这两种重要的矿物质。每片钙镁片含有：

钙：200 毫克（占每日推荐量的 20%）

镁：100 毫克（占每日推荐量的 25%）

钙的含量：

200 毫克的钙含量占每日建议摄入量的 20%。钙是人体中含量最丰富的矿物质，对骨骼和牙齿的健康至关重要。它还参与肌肉收缩、神经冲动和激素释放等重要身体过程。

镁的含量：

100 毫克的镁含量占每日建议摄入量的 25%。镁是人体内第四丰富的矿物质，参与 300 多种酶促反应。它有助于调节肌肉和神经功能、控制血糖水平并支持免疫系统。

其他成分：

纽崔莱钙镁片还含有以下其他成分：

碳酸钙

氧化镁

植物纤维素

硬脂酸

建议用量：

建议每天服用 2-3 片纽崔莱钙镁片。您可以在一天中的任何时间服用它们，最好在餐后服用以提高吸收率。

注意：

如果您正在服用任何其他药物或膳食补充剂，在服用纽崔莱钙镁片之前，请务必咨询您的医疗保健提供者。在某些情况下，钙和镁可能会与其他药物相互作用。

2、安利的钙镁维生素D片有什么作用

安利钙镁维生素D片是一种营养补充剂，旨在补充人体所需的钙、镁和维生素D。这些成分对整体健康和身体机能发挥着重要作用。

钙：

维持骨骼和牙齿的健康，使其强壮和致密。

参与肌肉收缩和神经传输。

调节激素释放，如甲状旁腺激素和降钙素。

镁：

参与超过300种酶促反应，包括能量产生和蛋白质合成。

调节神经和肌肉功能，促进肌肉放松。

辅助心脏健康和控制血压。

维生素D：

促进钙质吸收，支持骨骼健康。

调节免疫系统，增强免疫力。

促进细胞生长和分化，降低某些慢性疾病的风险。

因此，安利钙镁维生素D片的作用主要有：

补钙：增强骨骼健康，预防骨质疏松。

补充镁：促进肌肉功能，缓解疲劳，调节神经系统。

提供维生素D：提高钙质吸收，增强免疫力。

这些营养素还对以下健康方面有益：

心脏健康：钙镁有助于维持血压和心脏节律。

肌肉和神经功能：镁参与肌肉收缩和放松，而维生素D支持神经传输。

免疫力：维生素D增强免疫系统，保护身体免受感染。

建议在使用安利钙镁维生素D片之前咨询您的医疗保健专业人员，特别是如果您有潜在的健康状况或正在服用其他药物。

3、安利钙镁片的作用及功能

安利钙镁片的功效与作用

安利钙镁片是一种膳食补充剂，富含人体必需的矿物质钙和镁。它具有以下功效和作用：

1. 补钙强健骨骼

钙是骨骼和牙齿的主要成分。安利钙镁片中的钙可以补充人体钙质，促进骨骼生长和密度，预防骨质疏松症。

2. 辅助肌肉功能

镁参与肌肉收缩和放松的过程。安利钙镁片中的镁可以帮助缓解肌肉酸痛和抽筋，维护肌肉健康。

3. 缓解失眠

镁具有镇静和助眠的作用。安利钙镁片中的镁可以促进大脑中神经递质生成，帮助改善睡眠质量，缓解失眠症状。

4. 降低血压

镁具有扩张血管的作用。安利钙镁片中的镁可以帮助降低血压，预防心血管疾病。

5. 改善免疫力

钙和镁都有助于增强免疫力。安利钙镁片中的钙可以激活免疫细胞，而镁可以帮助调节免疫反应。

6. 补充电解质

钙和镁是重要的电解质。安利钙镁片可以补充因出汗、运动或其他原因流失的电解质，维持身体电解质平衡。

注意事项：

在服用安利钙镁片时，需注意以下事项：

孕妇和哺乳期妇女应在医生指导下服用。

肾功能不全者应慎用。

服用其他钙剂或镁剂时，应咨询医生。

请按说明服用，避免过量摄入。

4、安利钙镁片一天吃几粒

安利钙镁片一天吃几粒

钙和镁是人体必需的矿物质，在维持骨骼和肌肉健康、调节神经和心脏功能等方面发挥重要作用。安利钙镁片是一种补充剂，旨在为身体提供这些矿物质。

推荐摄入量

一般来说，成人每天钙的推荐摄入量为1000-1200毫克，镁的推荐摄入量为310-400毫克。对于孕妇、哺乳期女性和老年人，钙和镁的推荐摄入量可能更高。

安利钙镁片剂量

安利钙镁片每两片含钙250毫克和镁125毫克。因此，为了达到推荐的钙摄入量，需要每天服用4-6片安利钙镁片。为了达到推荐的镁摄入量，需要每天服用2-3片安利钙镁片。

建议服用时间

空腹服用安利钙镁片可以促进矿物质的吸收。建议在饭前30分钟或饭后2小时服用。

注意事项

大多数人可以安全服用安利钙镁片。但是，如果您患有肾脏问题或正在服用其他药物，请在服用安利钙镁片之前咨询您的医生。如果您正在服用其他钙或镁补充剂，请调整安利钙镁片的剂量，以避免过量摄入。

安利钙镁片是一种补充剂，可以帮助满足您对钙和镁的需求。建议根据推荐的摄入量和个体需求调整剂量。在服用安利钙镁片之前，请务必咨询您的医生，特别是如果您有任何健康状况或正在服用其他药物。

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现在时间是2024年4月25日20时52分41秒uQMlO5p0