美乐家助眠精油配方(美乐家纯质精油diy调配手册)
- 作者: 陈苡朵
- 来源: 投稿
- 2024-07-09
现在时间是2024年4月25日20时53分37秒t7oH35
1、美乐家助眠精油配方
美乐家助眠精油配方
助眠精油配方能带来平静和安宁,帮助你入睡并改善睡眠质量。以下列出几种使用美乐家精油的有效配方:
配方 1:放松香氛
薰衣草精油:5 滴
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洋甘菊精油:3 滴
檀香精油:2 滴
将精油混合在扩香仪或加湿器中,于睡前扩香。这些精油的舒缓特性有助于放松身心,减轻压力和焦虑。
配方 2:安眠助眠
香柠檬精油:5 滴
佛手柑精油:4 滴
岩兰草精油:1 滴
将精油混合在载体油(如荷荷巴油或椰子油)中,于睡前涂抹在脚底和太阳穴上。这些精油具有镇静和安神的作用,促进睡眠。
配方 3:床头香氛
薰衣草精油:15 滴
苦橙叶精油:5 滴
岩玫瑰精油:3 滴
将精油混合在喷雾瓶中,于睡前喷洒在枕头或床单上。这些精油营造出令人放松的香氛,让你更容易入睡。
使用注意事项:
仅使用纯正的美乐家精油。
扩香时,请按照正确的稀释比例使用精油。
怀孕或哺乳期妇女,请在使用精油前咨询医疗专业人员。
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如果出现任何不适,请立即停止使用。
这些助眠精油配方可以帮助你创造一个放松的环境,促进睡眠。通过规律使用,你将体验到更深沉、更安宁的睡眠。
2、美乐家纯质精油diy调配手册
3、美乐家各种精油的功效与作用
4、美乐家助眠精油配方成分表
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