美乐家助眠精油配方（美乐家纯质精油diy调配手册）



1、美乐家助眠精油配方

美乐家助眠精油配方

助眠精油配方能带来平静和安宁，帮助你入睡并改善睡眠质量。以下列出几种使用美乐家精油的有效配方：

配方 1：放松香氛

薰衣草精油：5 滴

洋甘菊精油：3 滴

檀香精油：2 滴

将精油混合在扩香仪或加湿器中，于睡前扩香。这些精油的舒缓特性有助于放松身心，减轻压力和焦虑。

配方 2：安眠助眠

香柠檬精油：5 滴

佛手柑精油：4 滴

岩兰草精油：1 滴

将精油混合在载体油（如荷荷巴油或椰子油）中，于睡前涂抹在脚底和太阳穴上。这些精油具有镇静和安神的作用，促进睡眠。

配方 3：床头香氛

薰衣草精油：15 滴

苦橙叶精油：5 滴

岩玫瑰精油：3 滴

将精油混合在喷雾瓶中，于睡前喷洒在枕头或床单上。这些精油营造出令人放松的香氛，让你更容易入睡。

使用注意事项：

仅使用纯正的美乐家精油。

扩香时，请按照正确的稀释比例使用精油。

怀孕或哺乳期妇女，请在使用精油前咨询医疗专业人员。

如果出现任何不适，请立即停止使用。

这些助眠精油配方可以帮助你创造一个放松的环境，促进睡眠。通过规律使用，你将体验到更深沉、更安宁的睡眠。

2、美乐家纯质精油diy调配手册

3、美乐家各种精油的功效与作用

4、美乐家助眠精油配方成分表

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现在时间是2024年4月25日20时53分37秒t7oH35