纽崔莱维生素b一天吃几粒（纽崔莱维生素c片的作用及功能主治）



1、纽崔莱维生素b一天吃几粒

纽崔莱维生素 B 一天吃几粒

纽崔莱维生素 B 是一系列补充剂，旨在补充维持身体健康和功能至关重要的 B 族维生素。不同类型的维生素 B 作用和每日推荐摄入量各不相同。

每日推荐摄入量：

维生素 B1（硫胺素）：1.1-1.2 毫克

维生素 B2（核黄素）：1.3-1.6 毫克

维生素 B3（烟酸）：16 毫克

维生素 B5（泛酸）：5-7 毫克

维生素 B6（吡哆醇）：1.3-1.8 毫克

生物素：30-100 微克

叶酸：400 微克

维生素 B12（钴胺素）：2.4 微克

纽崔莱维生素 B 产品：

纽崔莱提供多种维生素 B 补充剂，包括：

纽崔莱双 V 复合维生素片：含有多种 B 族维生素，包括 B1、B2、B3、B5、B6、生物素、叶酸和 B12。

纽崔莱维生素 B100 片：仅含有高剂量的 B1（硫胺素）。

纽崔莱维生素 B200 片：仅含有高剂量的 B2（核黄素）。

纽崔莱维生素 B300 片：仅含有高剂量的 B3（烟酸）。

食用量：

根据具体产品和您的个人需求，纽崔莱维生素 B 补充剂的食用量可能会有所不同。通常，每日建议服用量为 1-2 片。

注意事项：

过量食用维生素 B 可能导致恶心、呕吐、腹泻等不良反应。

某些维生素 B，例如 B3 和 B6，在高剂量下可能具有毒性。

在服用任何膳食补充剂之前咨询您的医疗保健提供者非常重要，尤其是如果您有健康状况或正在服用任何药物。

2、纽崔莱维生素c片的作用及功能主治

3、纽崔莱多种维生素片的作用与功效

4、纽崔莱b族维生素的作用及功能

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现在时间是2024年4月25日20时52分30秒77FGi44nz4