安利钙镁片的功效（安利钙镁片一盒多少片多少钱）



1、安利钙镁片的功效

2、安利钙镁片一盒多少片多少钱?

安利钙镁片的剂量和价格

安利钙镁片是一款膳食补充剂，旨在提供钙和镁等重要矿物质。每片钙镁片中含有 250 毫克的元素钙和 125 毫克的元素镁。

一盒安利钙镁片通常包含 90 片，这意味着每盒提供 22.5 克元素钙和 11.25 克元素镁。一盒钙镁片的具体价格因零售商和促销活动而异。

平均价格：

根据在线零售商和药房的数据，一盒 90 片装的安利钙镁片平均价格在 120 元到 150 元 之间。

剂量建议：

对于大多数成年人，建议每日摄入 1000 至 1200 毫克的钙和 400 至 420 毫克的镁。服用安利钙镁片时，建议遵循包装上的说明或咨询医疗专业人员。

注意事项：

如果您正在服用其他药物或补品，请在服用安利钙镁片之前咨询医疗专业人员。

钙和镁会与某些药物产生相互作用，因此在服用前了解这些相互作用非常重要。

过量服用钙和镁可能导致某些健康问题。

孕妇和哺乳期妇女在服用安利钙镁片之前也应咨询医疗专业人员。

3、安利钙镁片的功效与作用是什么

钙镁片的功效与作用

钙和镁是人体必需的矿物质，对维持健康至关重要。钙镁片补充剂可以提供这些矿物质，以弥补饮食中摄取不足的情况。

钙的功效与作用：

强健骨骼和牙齿：钙是骨骼和牙齿的主要成分，有助于保持其强度和健康。

预防骨质疏松症：随着年龄的增长，人体会逐渐流失钙质，导致骨质疏松症。钙镁片可以帮助预防或减缓骨质疏松症的发展。

预防骨质减少症：妇女在绝经后容易出现骨质减少症，即骨质流失过快。钙镁片可以帮助减缓骨质流失，保护骨骼。

镁的功效与作用：

放松神经和肌肉：镁参与肌肉放松和神经传导，有助于缓解压力、焦虑和肌肉痉挛。

调节心脏节律：镁对心脏健康至关重要，它可以帮助调节心脏节律和减少心脏病发作的风险。

改善睡眠质量：镁有助于促进放松和改善睡眠质量。

促进能量代谢：镁参与能量代谢，有助于身体产生和利用能量。

适宜人群：

钙镁片补充剂适用于以下人群：

饮食中摄取钙镁不足的人

骨质疏松症或骨质减少症患者

肌肉痉挛或失眠的人

压力大、焦虑的人

心脏病高危人群

注意事项：

长期或过量摄入钙镁可能会导致以下问题：

肾结石

便秘

高钙血症

在服用钙镁片补充剂之前，请务必咨询医生，尤其是如果您患有肾脏疾病或其他健康问题。

4、安利钙镁片的功效有吃过的吗

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现在时间是2024年4月25日20时42分9秒j6lghk8U