纽崔莱倍立健真的含那么多营养素吗（纽崔莱倍立健的功效与作用歺前吃还是歺后吃）



1、纽崔莱倍立健真的含那么多营养素吗

纽崔莱倍立健：营养要素的真实性

纽崔莱倍立健是一种广受欢迎的营养补充剂，声称含有丰富的营养素。它的营养价值是否如宣传的那样富足呢？

纽崔莱倍立健的主要成分是螺旋藻，一种富含蛋白质、维生素和矿物质的蓝绿藻类植物。该公司声称每片倍立健含有超过 60 种不同的营养素。

一些研究表明，倍立健的实际营养含量可能低于宣称的水平。例如，一项研究发现，倍立健中的β-胡萝卜素含量仅为宣称含量的 20%。

倍立健中的某些营养素可能难以被人体吸收。例如，螺旋藻中的铁以非血红素铁的形式存在，这种形式的铁比血红素铁（存在于动物产品中）的吸收率更低。

值得注意的是，纽崔莱倍立健是一种浓缩食品补充剂，旨在补充平衡饮食。它不应该被视为营养不良的替代品或治疗方法。

虽然纽崔莱倍立健可能含有各种营养素，但其实际营养含量可能低于宣称的水平。对于正在考虑服用倍立健的人来说，在服用前咨询医生或注册营养师以评估其潜在益处和风险很重要。均衡饮食仍然是获得所需营养素的最佳途径。

2、纽崔莱倍立健的功效与作用歺前吃还是歺后吃

纽崔莱倍立健的功效与作用

纽崔莱倍立健是一种营养补充剂，含有丰富的植物提取物、维生素和矿物质。其功效和作用主要包括：

提高免疫力：含有刺五加、紫锥菊等成分，有助于增强身体抵抗力。

保护心脏健康：富含红曲米和欧米茄-3脂肪酸，有助于降低胆固醇，保护心脏健康。

维护骨骼健康：含有钙、镁和维生素D，有助于增强骨骼密度，预防骨质疏松。

保护眼睛健康：含有叶黄素和玉米黄质，有助于保护眼睛免受紫外线和有害蓝光的伤害。

提升能量水平：含有人参、玛咖等成分，有助于提高精力和活力。

食用时间

纽崔莱倍立健建议在饭后食用，具体原因如下：

吸收率更高：饭后身体处于吸收营养的状态，食用倍立健可以提高营养物质的吸收率。

减少胃部不适：某些成分，如刺五加，可能对空腹胃部造成轻微不适。饭后食用可以缓解这种情况。

服用剂量

建议每天服用 2-4 粒，具体剂量根据个人健康状况和营养需求而定。请咨询医生或营养师获取个性化指导。

注意事项

对植物提取物或其他成分过敏者，请谨慎服用。

孕妇、哺乳期妇女和儿童，建议咨询专业人士后再服用。

纽崔莱倍立健不能替代均衡的饮食和健康的生活方式。

3、纽崔莱倍立健真的含那么多营养素吗?

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现在时间是2024年4月25日20时52分11秒t2i626xa