美乐家的纳豆几大功效（美乐家纳豆含多少纳豆激酶）



1、美乐家的纳豆几大功效

美乐家纳豆，一种源自日本的发酵食品，富含多种营养素，具有卓越的保健功效。

一、调节肠道菌群，促进消化

纳豆中富含纳豆激酶，一种强大的溶栓酶，可分解血栓，改善血液循环。同时，纳豆中的益生菌能够调节肠道菌群，抑制有害菌生长，促进肠道健康，改善消化功能。

二、降低胆固醇，预防心血管疾病

纳豆中含有的异黄酮类化合物具有抗氧化作用，能够降低胆固醇水平，预防动脉粥样硬化形成。纳豆激酶还能溶解血栓，改善血液流动，降低心血管疾病风险。

三、抗炎消肿，缓解疼痛

纳豆中含有丰富的维生素K2，这种维生素在人体内担任着重要的抗炎消肿作用。它能抑制炎症因子释放，减轻关节疼痛和炎症，辅助治疗关节炎、类风湿等疾病。

四、增强免疫力，预防感染

纳豆中的益生菌和多糖成分具有增强免疫力的作用。益生菌能够刺激免疫细胞活性，多糖成分则能促进抗体产生，增强机体抵抗力，减少感染风险。

五、补充营养，增强体质

纳豆含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维等营养素。这些营养素能够补充人体所需，增强体质，提高整体健康水平。

美乐家纳豆是一种营养丰富、保健功效显著的发酵食品。它不仅能够调节肠道菌群，促进消化，还可以降低胆固醇，预防心血管疾病，抗炎消肿，缓解疼痛，增强免疫力，补充营养。适量食用美乐家纳豆，有助于维护身体健康，预防多种疾病。

2、美乐家纳豆含多少纳豆激酶?

美乐家纳豆含有丰富的纳豆激酶，每颗胶囊含 2,000FU（纤溶单位）的纳豆激酶活性。

纳豆激酶是一种由纳豆菌产生的蛋白酶，具有强大的溶解血栓和改善血液循环的作用。它通过降解纤维蛋白来发挥作用，纤维蛋白是形成血栓的主要成分。

研究表明，纳豆激酶具有以下潜在益处：

溶解血栓，预防和治疗心血管疾病

改善血液循环，减少腿部肿胀和疼痛

降低血压

增强免疫力

抗炎和抗氧化

美乐家纳豆胶囊是获得纳豆激酶活性的一种方便的方式。它不含麸质、大豆和大豆异黄酮，适合大多数人食用。

建议摄入量：每天 2-4 颗胶囊，随餐服用。

需要注意的是，纳豆激酶可能会与某些药物相互作用，例如抗凝血剂。如果您正在服用任何药物，请在使用美乐家纳豆胶囊之前咨询您的医生。

3、美乐家纳豆压片糖果功效作用

美乐家纳豆压片糖果是一种保健食品，其主要成分是纳豆提取物，具有以下功效作用：

1. 溶解血栓

纳豆中含有丰富的纳豆激酶，具有溶解血栓的作用。研究表明，服用纳豆压片糖果可以有效减少血小板聚集，降低血液粘稠度，从而预防血栓形成。

2. 降低胆固醇

纳豆中还含有植物固醇，具有抑制胆固醇吸收的作用。服用纳豆压片糖果可以降低血液中低密度脂蛋白（LDL，即坏胆固醇）的水平，提高高密度脂蛋白（HDL，即好胆固醇）的水平，从而改善血脂健康。

3. 增强免疫力

纳豆中含有丰富的异黄酮和皂苷，具有增强免疫力的作用。服用纳豆压片糖果可以提高白细胞的数量和活性，增强身体抵抗感染的能力。

4. 促进消化

纳豆中含有丰富的膳食纤维，具有促进消化的作用。服用纳豆压片糖果可以软化粪便，改善肠道蠕动，缓解便秘症状。

5. 抗氧化

纳豆中含有丰富的维生素 E 和异黄酮，具有抗氧化作用。服用纳豆压片糖果可以清除体内的自由基，保护细胞免受损害，延缓衰老。

需要注意的是，美乐家纳豆压片糖果是一种保健食品，不能替代药物，在服用前应仔细阅读产品说明书。对于有基础疾病或正在服用其他药物的人，建议在服用前咨询医生。

4、美乐家纳豆的作用和服用方法

美乐家纳豆的作用与服用方法

作用：

溶解血栓，预防心脑血管疾病

增强免疫力，抗菌消炎

改善肠道健康，促进消化

缓解更年期症状，平衡荷尔蒙

美容养颜，延缓衰老

服用方法：

1. 直接食用

将纳豆冲洗干净，沥干水分

加入酱油、芥末等调味料，拌匀直接食用

2. 汤类或粥品

将纳豆加入味噌汤、蔬菜汤或粥品中

煮熟后食用，不影响纳豆活性

3. 搭配沙拉

将纳豆加入蔬菜沙拉中，增加膳食纤维和营养价值

推荐剂量：

一般来说，每天食用50-80克纳豆即可

有特殊需求（如溶栓或提高免疫力）者，可以在医师指导下增加剂量

注意事项：

纳豆含有维生素K2，服用华法林等抗凝剂者应谨慎食用

纳豆含有嘌呤，痛风患者不宜过量食用

孕妇应避免食用纳豆，可能会增加流产风险

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现在时间是2024年4月25日20时54分43秒r8CljK5HAm