瘦吧的标准体重表（瘦吧标准身高体重对照表）

作者: 张樱珞
来源: 投稿
2024-09-25

                         ﻿1、瘦吧的标准体重表
2、瘦吧标准身高体重对照表瘦吧标准身高体重对照表
瘦吧标准身高体重对照表是根据国际标准制定的一份参考标准，用于评估个体的胖瘦程度。该对照表以身高和体重为基础，划定了不同身材指数（BMI）范围内的体重区间，帮助人们了解自己的体重是否符合标准。
BMI计算公式：BMI = 体重（kg） ÷ 身高（m）2
对照表
| 身高（cm）  | 体重范围（kg）  | BMI范围  |
|---|---|---|
| 150-155       | 40.0-47.5   | 17.5-21.4  |
| 155-160       | 42.5-50.0   | 18.4-22.0  |
| 160-165       | 45.0-52.5   | 19.3-22.7  |
| 165-170       | 47.5-55.0   | 20.2-23.4  |
| 170-175       | 50.0-57.5   | 21.1-24.1  |
| 175-180       | 52.5-60.0   | 22.0-24.9  |
| 180-185       | 55.0-62.5   | 22.9-25.8  |
| 185-190       | 57.5-65.0   | 23.8-26.6  |
| 190-195       | 60.0-67.5   | 24.7-27.5  |
| 以上195  | 62.5-70.0   | 25.6-28.3  |
注意事项
 该对照表仅适用于成年人，不适用于儿童和青少年。
 BMI不能完全准确地反映身体成分，肌肉发达的人可能会有较高的BMI。
 除了BMI，还应考虑体脂率、腰围等指标来综合评估身体健康状况。
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现在时间是2024年4月25日20时51分18秒Ht3wD11Qr                          